吃桂圆要注意食用量，也许你会觉得有点夸张，可真的是这样吗？要是不注意食用量会怎么样呢？桂圆吃多了会怎样呢？
适当吃些龙眼有利健康。龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。可是，桂圆如果食用过量有可能会导致“龙眼病”发作，主要表现为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。
很多女性食用桂圆补血，可是要是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩，严重了还会“伤阴”，影响到月经等。
所以，下次你食用桂圆的时候就知道量要控制在多少以内了，千万不要毫无节制地吃个不停，身体要紧啊！
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