桂圆

很多人喜欢在煮粥、炖汤的时候放上一些桂圆，增加粥、汤的清甜味道，享受桂圆带来的独特香味，但其实，桂圆除了味道较为清甜之外，还非常地滋补哦，桂圆的营养价值可是非常高的。桂圆含有大量有…

了解了桂圆的副作用后，你也不要谈桂圆色变，吓得不敢吃了，其实，桂圆是好东西，它的功效与作用还是十分显著的，究竟都有哪些呢？ 有助于帮助增强记忆力，治疗失眠，对失眠有很好的改善作用，…

很多人食用桂圆的时候，只看到了其的功效与作用，却忽略掉了它的副作用，这是食用时的大忌。食物的副作用足以引起身体机能的不适应，从而可能会引起一些疾病，赶紧来了解下桂圆的副作用吧。 1…

桂圆干也就是桂圆果实经过晾晒烘干之后的成品，需要特别提醒的就是，桂圆干有很多的药用功效，在生活中是一种常见的养生药材，因此很多人都喜欢在煲汤或者是泡茶的时候加上一点桂圆干，这样不仅…

1、首先先把桂圆带杆一粒粒剪开，把坏的out掉，把好的留下备用~ 2、然后就是用清水洗去桂圆表皮的灰尘，需要注意哦，洗桂圆的时候不要太大力哟，用水冲最好。 3、把水烧到沸腾，记住是…

相信大家对桂圆干肯定不陌生，桂圆干属于温补滋补品，具有补心脾、益气血、养颜美颜的作用，营养价值一级棒哟！小小一丁点桂圆干，不仅可以拿来泡茶，还能煮粥，甚至是煲汤，都是非常不错的选择…

你是否在为家里摆放着一堆的桂圆干不知道该怎么处理而困扰，你是否担忧着摆放在厨房的桂圆干会因为潮湿而变质？ 桂圆干也称为龙眼干，是桂圆新鲜果实经过晾晒烘干而成。桂圆干的滋补作用很强哟…

桂圆的热量是多少 想要减肥的宝妈们一边在运动，还一边吃桂圆补身，有没有觉得老减不出效果？那就要考虑一下是否桂圆的热量在作怪哦！小心桂圆吃多了，滋补上火还惹“胖”上身哦。 桂圆的热量…

桂圆吃多少合适呢 新鲜的桂圆吃法和荔枝差不多，都是剥开壳之后吃果肉，然后将核吐出来就OK了。但是桂圆吃太多会容易引起上火，就算是干的桂圆吃多了也一样会哦。那么桂圆吃多少合适呢？ Q…

桂圆吃多少比较好 千万不要盲目地认为某样食物营养价值很高，就一味地食用，这是错误的，什么食物都要注意食用量。那么，桂圆吃多少合适呢？ 1、桂圆属于燥热的食物，因此在食用的时候，量是…

桂圆的保健功效向来被人们所推崇，特别是健脾养胃、益气养血的效果非常好，同时还因为可以健脑安神，适合上班族的小伙伴们泡水喝呢！ 但是，桂圆泡水喝要去壳吗？答案是要的。 用桂圆来泡水喝…

龙眼是一种水果，有的人叫桂圆，这两个是同一个水果吗？龙眼是桂圆，但桂圆是龙眼晒干后制成。龙眼是新鲜水果，果肉呈半透明色，肉质极嫩，汁多甜蜜，晒干之后就是桂圆干，汁水较少，但味道更甜…