高州龙眼

妇女在怀孕期间最好别吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。 龙眼虽能滋补气血，益心脾，…

龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可…

明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析，果肉含全糖12.38--22.55%，还原糖3.85--10.16%，全酸0.096--0.109%，维生素C 43.12--163.…

桂圆干也就是桂圆果实经过晾晒烘干之后的成品，需要特别提醒的就是，桂圆干有很多的药用功效，在生活中是一种常见的养生药材，因此很多人都喜欢在煲汤或者是泡茶的时候加上一点桂圆干，这样不仅…

1、首先先把桂圆带杆一粒粒剪开，把坏的out掉，把好的留下备用~ 2、然后就是用清水洗去桂圆表皮的灰尘，需要注意哦，洗桂圆的时候不要太大力哟，用水冲最好。 3、把水烧到沸腾，记住是…

相信大家对桂圆干肯定不陌生，桂圆干属于温补滋补品，具有补心脾、益气血、养颜美颜的作用，营养价值一级棒哟！小小一丁点桂圆干，不仅可以拿来泡茶，还能煮粥，甚至是煲汤，都是非常不错的选择…

你是否在为家里摆放着一堆的桂圆干不知道该怎么处理而困扰，你是否担忧着摆放在厨房的桂圆干会因为潮湿而变质？ 桂圆干也称为龙眼干，是桂圆新鲜果实经过晾晒烘干而成。桂圆干的滋补作用很强哟…

桂圆的热量是多少 想要减肥的宝妈们一边在运动，还一边吃桂圆补身，有没有觉得老减不出效果？那就要考虑一下是否桂圆的热量在作怪哦！小心桂圆吃多了，滋补上火还惹“胖”上身哦。 桂圆的热量…

桂圆吃多少合适呢 新鲜的桂圆吃法和荔枝差不多，都是剥开壳之后吃果肉，然后将核吐出来就OK了。但是桂圆吃太多会容易引起上火，就算是干的桂圆吃多了也一样会哦。那么桂圆吃多少合适呢？ Q…

桂圆吃多少比较好 千万不要盲目地认为某样食物营养价值很高，就一味地食用，这是错误的，什么食物都要注意食用量。那么，桂圆吃多少合适呢？ 1、桂圆属于燥热的食物，因此在食用的时候，量是…

桂圆的保健功效向来被人们所推崇，特别是健脾养胃、益气养血的效果非常好，同时还因为可以健脑安神，适合上班族的小伙伴们泡水喝呢！ 但是，桂圆泡水喝要去壳吗？答案是要的。 用桂圆来泡水喝…

龙眼是一种水果，有的人叫桂圆，这两个是同一个水果吗？龙眼是桂圆，但桂圆是龙眼晒干后制成。龙眼是新鲜水果，果肉呈半透明色，肉质极嫩，汁多甜蜜，晒干之后就是桂圆干，汁水较少，但味道更甜…

1、口味区别 龙眼是日常可买到的水果，它新鲜可直接吃，将果皮剥开后，果肉晶莹剔透。放入口中后，果肉鲜滑多汁，味美甘甜，夏天冰镇后更止渴解暑。而桂圆时龙眼晒干制成，没有了龙眼那种口感…